ho capito che il cibo può essere la chiave per ritrovare il benessere del mio organismo ed ho lasciato entrare questa concezione nella mia vita in seguito a varie situazioni e per diversi motivi.
Come hai capito che il cibo può essere la chiave per ritrovare il benessere del tuo organismo?
Raccontaci come hai lasciato entrare questa concezione nella tua vita
ho capito che il cibo può essere la chiave per ritrovare il benessere del mio organismo ed ho lasciato entrare questa concezione nella mia vita in seguito a varie situazioni e per diversi motivi. il percorso del ritrovamento del benessere parte dal momento in cui si esce di casa, dalla famiglia, dal nuclo famigliare e vivendo da soli bisogna cominciare a prendersi davvero cura di se stessi. quindi bisogna darsi da fare rimboccarsi le maniche e scoprire nuovi percorsi nuove emozioni nuove sensazioni e ciò anche attravero il discorso dell ‘ alimentazione e del cibo.
il cibo assieme al riposo ed a uno stile di vita propositivo possono davvero essere la chiave del benessere e ciò lo si capisce semplicemente provando, sperimentando leggendo provando ed ascoltando le varie sensazioni derivanti da ciò. quando si sente un benessere dell ‘ organisimo derivante da uno stile di vita alimentare corretto è semplice poi far entrare questa concezione nella propria vita in quanto tutto migliora, ci si sente meglio, si sta meglio quindi non si abbandona uno stile di vita positivo ma anzi si è motivati a mantenere le sane abitudini ed anzi ad andare sempre più alla ricerca di novità e nuovi stimoli
E il tuo cambiamento?
Raccontaci come lo hai affrontato e quali sensazioni hai provato nel tuo nuovo cammino.
il mio cambiamento è iniziato con l ‘ uscita di casa ed il percorso universitario in una nuova città , conoscendo persone nuove, culture diverse ed abitutini nuove, quindi bisogna cominciare a prendersi cura di se stessi anche attravero il cibo e la cucina. si comincia a cucinare, a sperimentare. è importante leggere ed istruirsi, fare la spesa con consapevolezza sapere ciò che si acquista e ciò che si consuma. le sensazioni sono perlopiù positive in quanto il percorso in se è un percorso positivo. il cammino può essere lungo e per me lo è stato, si sperimentano svariate cose ascoltando il reagire del proprio organismo. il cambiamento poi non è mai finito in quanto tutta la vita può essere un cambiamento verso nuove sperimentazioni e nuove prove e questo è quello che tutt ‘ ora sto facendo, un percorso, un cambiamento. Affrontare ciò significa solo prender si cura di se stessi cercare il meglio in quanto è ciò che meritiamo e trattare al meglio il nostro corpo anche attraverso gli alimenti in quanto essi stessi ci danno benessere e ci aiutano a stare meglio ed a vivere meglio. un cambiamento in continua evoluzione e crescita giorno per g iorno
Descrivici l’esito del tuo cambiamento: come ti senti oggi grazie a questa scelta?
Raccontaci le tue nuove emozioni e come è cambiata la tua vita.
descrivere l ‘ esito del mio cambiamento , in parte l ho già fatto nelle parti precedenti quindi sarebbe un ripetermi e dilungarmi. indubbiamente oggi mi sento bene e mi sento meglio, grazie alla scelta alimentare fatta ed allo stile di vita adottato il quale non è semplice e scontato è importante raggiungere nel tempo un proprio equilibrio con gli alimenti che si preferiscono e creare dei menù mai banali o scontati per evitare di ” annoiarsi ” dello stile alimetare . come scritto anche da voi sopra , credo anche io c he il cibo sia la chiave per ritrovare l ’ equilibrio con il proprio corpo .
Imparare ad ascoltare le proprie esigenze è il primo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole , riscoprendo l’importanza del benessere a tavola . Nuovi stimoli portano nuove esperienze , nuove scoperte e nuove avventure . I successi danno vita ad emozioni ed è sempre bello riviverle , bello riviverle insieme ai propri amici e famigliari . Penso sia molto importate questo argomento e penso anche che la maggior parte delle persone non presta la dovuta attenzione all ‘ argomento alimentazione e mangiare sano vivendo nell ‘ ignoranza di uno stile di vita migliore
Descrivici e parlaci della ricetta protagonista della tua rinascita:
quale piatto ti è rimasto nel cuore e cosa ha rappresentato per te?
non ho una ricetta particolare preferita che mi accompagna ma vari alimenti
Anche Frutta e Bacche ha contribuito alla tua svolta?
Se sì, in che modo ha accompagnato la tua rinascita?
si, facendo in modo che alimenti che hanno un certo costo tramite gli sconti siano quotidianamente disponibili
